Kegelball “Trainer Toyfriend” (2 Farben)

20,00  inkl. Mwst.

Silikon-Kugel zum Training des Beckenbodens.

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Beschreibung

Diese gelbe Kugel ist gemacht für’s Beckenbodentraining, aus samtweichem und bodysafem Silikon. Besonders für Einsteiger*innen geeignet, da sie mit 32 Gramm zu den Leichtgewichten unter den Kegel Balls gehört.

Ein gut trainierter Beckenboden hat viele Vorteile, kann Inkontinzenz vorbeugen und auch dem sexuellen Genuss zuträglich sein. Die Durchblutung funktioniert bei trainierten Muskeln besser, und auch die orgasmischen Zuckungen können mit trainierten Muckis intensiver sein. Auch die Zirklusion eines Penis oder Toys kann kräftiger werden.

Die Kugeln werden vaginal eingeführt. Die Vaginalmuskulatur welche mit dem Beckenboden zusammenhängt, wird somit stimuliert sich zusammen zu ziehen um die Kugeln festzuhalten. Die Muskulatur kontrahiert und wird gestärkt.  Bitte bei den Übungen Phasen der Anspannung mit aktiver Entspannung abzuwechseln. Bei schwachem Beckenboden starte mit großer, leichter Kugel und max 20min. Tragezeit pro Tag. Bei regelmäßigem Training kann die Tragedauer und das Gewicht gesteigert werden. Achtung: auch hier kannst du Muskelkater bekommen…Die Größe der Kugeln sollte hingegen kleiner werden, um die Vaginalmuskulatur zusätzlich anzustrengen die Kugeln zu halten. Die Kugeln können aber auch ins Liebesspiel integriert werden und so für wohlige Schwingungen sorgen.

Zum Einführen kann ein Tropfen wasserbasiertes Gleitgel angenehm sein, z.B. das H2O von Sliquid.

Obacht: Bei einem untrainierten, aber verspannten Beckenboden ist ein Training mit Kegelballs keine gute Idee. Dann sollte sich zuerst der Lösung der Verspannungen gewidmet werden, danach kann dann eine Stärkung der Muskulatur beginnen.

  • Material: Silikon
  • Größe: 2,6 x 3,1 x 10 cm
  • Gewicht: 32 Gramm
  • Farbe: Ggelb oder rot

Zusätzliche Informationen

Farbe

gelb, rot

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